Einzelberatungen zu ernährungsbedingten Krankheitsbildern
Adipositas (Übergewicht) bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern
Hypertonie (Bluthochdruck)
Diabetesgerechte Ernährung
Hypercholesterinämie (erhöhte Cholesterinwerte)
Magen und Darmerkrankungen (z.B. Reizdarm/Verstopfung/Sodbrennen)
Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
Säuglings- und Kinderernährung
Zunehmen
Einkaufstraining
Im Rahmen einer Ernährungsberatung kann auf Wunsch ein Einkaufstraining durchgeführt werden: Innerhalb des breiten Supermarktsortiments werden gezielt Lebensmittel und Zutaten ausgewählt, die Ihrer Gesundheit gut tun und Ihnen gut schmecken. Selbst kleine Veränderungen im Einkaufsverhalten führen zu großen Erfolgen.
Schwierige und verlockende Situationen während des Einkaufs werden besprochen, zukünftige Lösungsstrategien erarbeitet.
Ablauf
In einem kostenlosen Vorgespräch von ca. 15 Min. werden vorab Fragen zum Ablauf und zu den Kosten der Beratung geklärt.
In den Einzelberatungen sind folgende Leistungen enthalten:
Intensive Ernährungs- und Bewegungsanamnese
Auswertung eines Ernährungsprotokolls
Beratung zum Essverhalten, Lebensmittelauswahl, Bewegungsverhalten und Lebensführung
Erstellung eines individuellen Ernährungs- und Bewegungskonzepts
Studium an der Fachhochschule Niederrhein Mehrjährige Berufstätigkeit als Seminarleiterin in der Erwachsenenbildung Fortbildung zur Fachfrau für Ernährungs-? und Verbraucherbildung Seminarleiterin für Autogenes Training und Entspannungstherapie
