Anja Dittmeier, M.A.

Individuelle Bindungserfahrung, wie und wo wir aufwuchsen - wie wir wurden wer wir sind - bilden den „Autopiloten“ oder das „default program“, mit welchem wir durch das Leben gehen. Das heißt, die Art und Weise, in der wir Dinge und Situation wahrnehmen, beurteilen und bewerten und darauf reagieren ist von diesen Vorerfahrungen geprägt. Kurz: Bindungserfahrungen bestimmen unser Verhalten. Dies kommt besonders in unbekannten Lebenssituationen und herausfordernden Lebenslagen zum Tragen und beeinflusst entsprechend wie wir mit diesen Situationen und anderen Menschen umgehen.

Ein Leben in einem anderen Land, ob aus freier Entscheidung, des Berufes wegen, für eine bessere Zukunft oder aufgrund von Flucht und Vertreibung, ist eine herausfordernde und unbekannte Situation und geht meist einher mit Gefühlen von Verlust, Trauer, Angst, Einsamkeit oder auch Hilflosigkeit, Erschütterung und allgemeiner Sorge. Um dennoch ein neues und erfülltes Leben (wieder-)aufbauen zu können, ist ein therapeutischer Blick für die Komplexität von Bindung und der jeweiligen kulturellen Vorerfahrung besonders hilfreich.

Es ist mir daher eine Herzenssache mit einem bindungsbasierten und kultursensiblen Blick auf die ganz individuellen Hintergründe meiner Klient*innen einzugehen.