Was bedeutet Begleitung?

Menschen zu begleiten bedeutet für mich nicht, ihnen einen Weg vorzugeben.

Es bedeutet, mit einem Menschen ein Stück Weg zu gehen – aufmerksam, offen und präsent für das,
was sich im jeweiligen Moment zeigt.

Dabei geht es mir weniger darum, möglichst schnell Antworten oder Lösungen zu finden.
Vielmehr möchte ich einen Raum gestalten, in dem Wahrnehmung möglich wird:
Was geschieht gerade? Was ist spürbar? Was bewegt mich? Was möchte gesehen oder verstanden werden?

Begleitung bedeutet für mich, diesen Prozess aufmerksam wahrzunehmen und gleichzeitig offen zu bleiben für das,
was entstehen möchte.

Den eigenen Weg entdecken

Es gibt nicht den einen richtigen Weg.
Menschen sind unterschiedlich, ihre Erfahrungen, Bedürfnisse und Lebenssituationen ebenso.
Deshalb verbinde ich in meiner Arbeit unterschiedliche therapeutische und achtsamkeitsbasierte Ansätze.

Körperwahrnehmung, Atem und Bewegung können einen Zugang zu inneren Prozessen eröffnen.
Gestalttherapie unterstützt dabei, das eigene Erleben im Hier und Jetzt wahrzunehmen und vertraute Muster
zu erkennen. Psychodrama ermöglicht Perspektivwechsel und neue Handlungsmöglichkeiten.
achtsamkeitsbasierte Methode wiie ACT verbinden Achtsamkeit mit der Orientierung an den eigenen Werten.

Auch Rituale können Übergänge und Veränderungen bewusst machen und persönlichen Prozessen Raum geben. 

Die Methoden sind dabei nicht das Ziel. Sie sind Mittel.
Entscheidend bleibt der Mensch mit seinem persönlichen Erleben und seinem eigenen Weg. 

Begleitung braucht Beziehung
Eine gute Begleitung entsteht für mich dort, wo Menschen sich gesehen und ernst genommen fühlen.
Dafür braucht es Präsenz, Achtsamkeit und die Bereitschaft, sich wirklich einzulassen.
Es braucht aber auch die Fähigkeit, Unsicherheit auszuhalten und nicht sofort eingreifen zu müssen.

Manchmal bedeutet Begleitung, einen Impuls zu geben.
Manchmal bedeutet sie, einen Perspektivwechsel zu ermöglichen.
Manchmal bedeutet sie, gemeinsam auszuhalten, dass etwas noch nicht klar ist.
Und manchmal entsteht Veränderung gerade dort, wo nichts erzwungen wird.

Lernen durch Erfahrung
Diese Haltung lässt sich nicht allein über theoretisches Wissen vermitteln.
Wer Menschen begleiten möchte, braucht neben Fachwissen auch die Fähigkeit, das eigene Erleben wahrzunehmen,
die eigene Haltung zu reflektieren und sich selbst immer wieder als Teil des Geschehens zu erkennen.

Begleitung ist deshalb auch ein Weg der eigenen Entwicklung.
Aus dieser Verbindung von fachlichem Wissen, Selbsterfahrung, Körperwahrnehmung, Beziehung
und persönlicher Entwicklung ist die Idee für ABOVE – Die Kunst der Begleitung entstanden.

ABOVE – Die Kunst der Begleitung
ABOVE ist eine erfahrungs- und prozessorientierte Ausbildung für Menschen, die ihre Fähigkeit
zur Begleitung vertiefen möchten.
Im Mittelpunkt stehen dabei nicht einzelne Methoden, sondern die Entwicklung einer wachen, offenen und tragfähigen therapeutischen Haltung:

Achtsamkeit.
Berührbarkeit.
Offenheit.
Vertrauen.
Einlassen.

ABOVE lädt dazu ein, Begleitung nicht nur zu lernen, sondern zu erfahren, zu erproben
und aus dem eigenen Erleben heraus zu entwickeln.
Denn die  Kunst der Begleitung beginnt vielleicht genau dort, wo wir aufhören,
den Weg für andere bestimmen zu wollen – und anfangen, wirklich mit ihnen zu gehen.

Die Ausbildung findet in einer kleinen festen Gruppe statt und verbindet intensive Selbsterfahrung, theoretische Grundlagen, praktische Übungen, gegenseitige Begleitung und Reflexion.
Den passenden Rahmen dafür bildet das Seminarhaus Steinweiden in seiner Alleinlage,
das  exklusiv der Ausbildungsgruppe zur Verfügung steht.