Integrative Sehtherapie nach Dr. Kaplan

Die Integrative Sehtherapie ist eine ganzheitliche Methode zur Verbesserung des Sehvermögens. Sie wurde von Dr. Roberto Kaplan entwickelt und basiert auf dem wissenschaftlichen Hintergrund der Optometrie. Sie ist eine Synthese aus verschiedenen Methoden aus westlicher und östlicher Tradition. Fehlsichtigkeit, wie etwa Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus und jede Augenkrankheit können verschiedenste Ursachen haben: falsche Sehgewohnheiten, schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung, verschiedene Glaubenssätze, Stress, etc. Integrative Sehtherapie beachtet die verschiedenen Ebenen des Menschen:

Die körperliche Ebene 

Hier lernen Sie einfache und spezielle Augenübungen, die die Augen entspannen, die Beweglichkeit fördern und die Zusammanarbeit Ihrer Augen stärken. Viele Beschwerden können so schnell und einfach gelindert werden, wie z.B. brennende und trockene Augen, Probleme vor dem Computerbildschirm, etc. 

Energetische Ebene 

Etliche Meridiane - Energiebahnen im Körper - enden oder beginnen bei den Augen. Erst, wenn der Fluss der Energie in den Meridianen und auch in anderen Systemen des Körpers sichergestellt ist, ist leichtes Sehen und Gesundheit der Augen möglich. Sonst kompensiert der Körper und es entwickeln sich Fehlsichtigkeiten und andere Beschwerden. Akupressur, Meridian-Übungen, Sonnenlicht, gesunde Ernährung mit Viatminen Mineralstoffen und Spurenelementen spielen hier eine wichtige Rolle. 

Psychische Ebene 

Stress, seelische Belastungen, Gaubenssätze, die wir von unseren Eltern oder der Gesellschaft übernommen haben, Traumen, Ängste, etc. können sich auf das Sehen auswirken. Hier kann es förderlich sein, die Ursachen aufzudecken und loszulassen. Natürlich kann hier der kinesiologische Muskeltest große Dienste leisten! 

Systemische Ebene

Genetische Vererbung, Loyalität zur Familie, Nachahmung fehlsichtiger Eltern, etc. können Auslöser für Fehlsichtigkeit oder Augenkrankheiten sein. Auch hier hat die Integrative Sehtherapie wirkungsvolle und hilfreiche Methoden.

Text: Gabriela Kaplan, www.gabrielakaplan.at/integrative-sehtherapie.htm