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Anja Bachert | Coaching, Berufscoaching, PEP Klopftechnik nach Dr. Bohne | Leipzig

therapeuten.de

Anja Bachert

Coaching-Praxis Bachert

Psychologische Coachin / Mental-Coach, Auftrittscoach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Shakespearestr. 34
EG links
04107 Leipzig
Zusatzinfos (z.B. PDFs)  
Therapeutische Angebote
Arbeits-
schwerpunkte:
Coaching und Therapie bei:

Auftrittsangst / Lampenfieber, Sprechangst, Vortragsangst, Redeangst
Prüfungsangst, Angst vor Bewerbungsgesprächen / Vorstellungsgesprächen
Angst / Stress vor dem Wettkampf
Klimaangst / Angst vor dem Klimawandel
Selbstwertkrisen, Sinnkrisen
Methoden:Coaching, Berufscoaching, PEP Klopftechnik nach Dr. Bohne , Verhaltenstherapie, Schema-Therapie
Persönliche Vorstellung

Ich arbeite hauptsächlich mit der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie / PEP® nach Dr. Michael Bohne. Hierbei werden zum einen dysfunktionale Emotionen / belastende Gefühle mittels eines bewährten Klopfverfahrens auf der Körperebene - dort, wo die Gefühle ja auch zu spüren sind - verstört und aufgelöst. Klopfverfahren gibt es erst seit ein paar Jahrzehnten in der westlichen Welt. Sie sind westliche Weiterentwicklungen der aus der chinesischem Medizin stammenden Akupunktur. Metaanalysen mit älteren Klopftechniken konnten zeigen, dass hiermit in relativ kurzer Behandlungszeit Ängste signifikant reduziert werden.

Neben den Interventionen rund um die Klopftechnik beinhaltet die PEP® verschiedene Tools und Verfahren zur Bearbeitung von typischen Gedankenmustern (Kognitionen):
- Selbstvorwurf
- Fremdvorwurf
- Erwartungshaltung
- Inneres Schrumpfen / Altersregression
- dysfunktionale Loyalitäten

Weitere Teilverfahren der PEP® sind das Aufdecken tiefer liegender Glaubenssätze, Gedankenmuster und Loyalitäten durch den Kognitiven Kongruenztest (ein Fragebogen, der auf klassische innere Verstrickungen abzielt, die dann sogleich mittels Interventionen umstrukturiert/bearbeitet und integriert werden).

Außerdem das Selbstwerttraining, um in ganz spezifischen Situationen (z. B. Auftritte, Prüfungen, Bewerbungsgespräch) gut zu performen, klar im Kopf, fokussiert und weitestgehend angstfrei zu sein.

Weiteres Informationen auf meiner Website sowie auf: www.dr-michael-bohne.de

Ort

Persönliche Daten /
Ausbildung
Therapeutische
Ausbildung:

Fortbildung PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) sowie Auftrittscoaching mit PEP® nach Dr. Michael Bohne (Fortbildungsinstitut PEP®, Hannover)
Weiterbildungen in verhaltens- sowie schemafokussierter Arbeit in Therapie und Beratung (Fachakademie für psychosoziale Beratung und Therapie, Leipzig)
Weiterbildungen in Lösungsorientierter Kurzzeittherapie und -beratung nach Steve de Shazer sowie in systemischen und psychodynamischen Ansätzen (Deutsche Heilpraktikerschule®, Leipzig)

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