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Anja Bachert | Coaching, Berufscoaching, PEP Klopftechnik nach Dr. Bohne | Leipzig
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| Persönliche Vorstellung | Ich arbeite hauptsächlich mit der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie / PEP® nach Dr. Michael Bohne. Hierbei werden zum einen dysfunktionale Emotionen / belastende Gefühle mittels eines bewährten Klopfverfahrens auf der Körperebene - dort, wo die Gefühle ja auch zu spüren sind - verstört und aufgelöst. Klopfverfahren gibt es erst seit ein paar Jahrzehnten in der westlichen Welt. Sie sind westliche Weiterentwicklungen der aus der chinesischem Medizin stammenden Akupunktur. Metaanalysen mit älteren Klopftechniken konnten zeigen, dass hiermit in relativ kurzer Behandlungszeit Ängste signifikant reduziert werden. Neben den Interventionen rund um die Klopftechnik beinhaltet die PEP® verschiedene Tools und Verfahren zur Bearbeitung von typischen Gedankenmustern (Kognitionen): Weitere Teilverfahren der PEP® sind das Aufdecken tiefer liegender Glaubenssätze, Gedankenmuster und Loyalitäten durch den Kognitiven Kongruenztest (ein Fragebogen, der auf klassische innere Verstrickungen abzielt, die dann sogleich mittels Interventionen umstrukturiert/bearbeitet und integriert werden). Außerdem das Selbstwerttraining, um in ganz spezifischen Situationen (z. B. Auftritte, Prüfungen, Bewerbungsgespräch) gut zu performen, klar im Kopf, fokussiert und weitestgehend angstfrei zu sein. Weiteres Informationen auf meiner Website sowie auf: www.dr-michael-bohne.de | ||||
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