Ich arbeite traumasensibel und körperorientiert. Dabei begleite ich meine Klient:innen achtsam dabei, den eigenen Körper (wieder) als zentralen Kompass des inneren Erlebens und der ihm innewohnenden Lebendigkeit zu begreifen.
Über die bewusste Wahrnehmung von Körperempfindungen, Gefühlen, Impulsen und Gedanken können Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Körperpsychotherapie ist tiefgehende Prozessarbeit. Verkörperte Überlebensstrategien, innere Konflikte und leidvolle Glaubenssätze können behutsam bewusst gemacht und verändert werden.
Das Gespräch ist in jeder Sitzung wesentlicher Bestandteil.
Körperpsychotherapie auf der Grundlage tiefenpsychologischer Verfahren:
- Körperorientierte Psychotherapie
- Hakomi - achtsamkeitsbasierte, traumasensible Körperpsychotherapie
Humanistische Ausrichtung:
- Klientenzentrierte Gesprächsführung
Kreativtherapie mit Schwerpunkt Körperausdruck:
- Selbsterforschung durch innere Bewegungsimpulse
- Entspannungsmethoden, z.B. Körperreisen
- Übungen zu. Selbstwahrnehmung, Präsenz, Selbstregulation | 
Hakomi - Selbsterforschung in Achtsamkeit
