Der Schwerpunkt in meiner Praxis in Bonn liegt auf körperorientierter Resilienz mit Somatic Experiencing (SE) nach Dr. Peter Levine.
In meiner Therapie erleben Sie, wie Sie sich bei hoher innerer Anspannung und Triggern über den Körper regulieren können. Diese innere "Ladung" ist verantwortlich für viele Stress- und Traumasymptomatiken, z.B. Ängste, Panikattacken, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Konzentrationsstörungen und weitere psychosomatischen Beschwerden.
Dabei lernen Sie immer mehr Ihre Ressourcen kennen und schätzen und wie Sie darin einen Schlüssel zu Ihrer Kraft und Resilienz finden.
In meinen Büchern beschreibe ich, wie die SE-Arbeit in meiner Praxis abläuft und zeige Ihnen viele Übungen zur Selbsthilfe:
- "Was der Körper zu sagen hat"
- "Resilienz - Dein Körper zeigt dir den Weg"
- "Resilienz" - Kartenset mit 50 Übungen und Impulsen
- "Resilienz - Deine Sinne zeigen dir den Weg"
Wenn Sie mehr über meine Arbeit erfahren möchten, finden Sie auf meiner Webseite www.wie-will-ich-leben.de viele weitere Informationen.
