DanseVita


DanseVita wurde Ende der 80er Jahre von Matthias Hotz (Sportwissenschaftler u. Psychotherapeut/HPG) entwickelt. Diese tanz- und bewegungstherapeutische Methode basiert auf der humanistischen Psychologie sowie dem Studium archaischer Tanzformen, Ritualen, Musik und körperorientierten Methoden der Persönlichkeitsbildung.

 

Die DanseVita-Methode ist eine einzigartige Therapieform, die Tanz und Bewegung als Mittel zur Förderung von körperlichem und emotionalem Wohlbefinden nutzt. Inspiriert von der Kraft des Tanzes und der Musik, bietet die DanseVita-Methode eine ganzheitliche Herangehensweise, um den Körper zu stärken, die Sinne zu beleben und die Lebensfreude zu steigern.

 

Diese Therapieform kombiniert verschiedene Tanzstile, körperliche Übungen und kreative Ausdrucksformen, um die körperliche Fitness zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu erhöhen. Gleichzeitig fördert sie eine positive Körperwahrnehmung, Selbstausdruck und die Freisetzung von Emotionen.

 

DanseVita kann von Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus praktiziert werden. Sie bietet eine spielerische und zugängliche Möglichkeit, körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren und die Freude an Bewegung zu entdecken. Durch den Tanz können Stress abgebaut, das Körperbewusstsein gestärkt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert werden.

 

Erfahrene DanseVita-Therapeuten begleiten die Teilnehmer einfühlsam auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude. In einer unterstützenden Umgebung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt und die Teilnehmer ermutigt, ihren eigenen Ausdruck und ihre persönlichen Grenzen zu erkunden.

 

Häufig gestellte Fragen zu DanseVita:

 

1. Ist die DanseVita-Methode nur für erfahrene Tänzer geeignet?

Nein, die DanseVita-Methode ist für Menschen jeden Alters und jeglichen Tanzniveaus geeignet. Es werden keine speziellen Vorkenntnisse oder tänzerischen Fähigkeiten benötigt. Die Methode ist darauf ausgelegt, Freude an Bewegung und Tanz zu vermitteln und die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Einzelnen zu berücksichtigen.

 

2. Welche Vorteile bietet die DanseVita-Methode für die körperliche Gesundheit?

Die DanseVita-Methode bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die körperliche Gesundheit. Durch die Tanzbewegungen werden Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbessert. Zudem kann sie die Körperhaltung und Koordination fördern. Darüber hinaus kann regelmäßige körperliche Aktivität das Risiko von Krankheiten verringern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

 

3. Ist die DanseVita-Methode auch bei psychischen Beschwerden hilfreich?

Ja, die DanseVita-Methode kann auch bei psychischen Beschwerden positive Auswirkungen haben. Durch den kreativen Ausdruck und die Freude am Tanzen kann sie Stress abbauen, die Stimmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Tanz kann auch eine Möglichkeit sein, Emotionen auszudrücken und eine positive Verbindung zu sich selbst und anderen herzustellen.

 

4. Gibt es Altersbeschränkungen für die Teilnahme an DanseVita-Sitzungen?

Nein, es gibt keine Altersbeschränkungen für die Teilnahme an DanseVita-Sitzungen. Menschen jeden Alters können von den Vorteilen der DanseVita-Methode profitieren. Die Übungen und Tanzbewegungen werden an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen angepasst, um eine sichere und angenehme Erfahrung zu gewährleisten.

Therapeuten, die DanseVita anbieten:
Postleitzahlenbereich 7
therapeuten.deChristine Wanner
Zentrum mit Herz
71088 Holzgerlingen
Familienaufstellungen, Systemische Therapie, Hypnose, Meditation, Paarberatung und -therapie, Persönlichkeitsentwicklung, Rückenschule, Trauma-Therapie, DanseVita, Trauerarbeit/Sterbebegleitung
 
Enrico Thiele
70619 Stuttgart
    
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