Herzkohärenztraining
Es handelt sich um eine Entspannungsmethode, welche beispielsweise Stress abbauen soll.
Zunächst wird die Herzratenvariabilität (HRV) festgestellt (z.B. mittels EKG). Darauf basierend erhält man ein individuelles Herzkohärenz-Training, welches dann auch im Alltag angewendet werden kann.
Therapeuten, die Herzkohärenztraining anbieten:
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