CBASP

Die CBASP-Therapie (Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy) ist eine evidenzbasierte psychotherapeutische Methode, die speziell für die Behandlung chronischer Depressionen entwickelt wurde. Diese Therapieform basiert auf kognitiv-behavioralen und interpersonellen Ansätzen und wurde von James P. McCullough Jr. entwickelt.

CBASP zielt darauf ab, langanhaltende depressive Stimmungen und Verhaltensmuster zu durchbrechen, indem es auf die Interaktionen zwischen dem Patienten und seinem Therapeuten während der Therapiesitzungen fokussiert. Der Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung der interpersonalen Problemlösungsfähigkeiten des Patienten.

In der CBASP-Therapie wird der Patient dazu ermutigt, vergangene traumatische Erfahrungen oder negative Interaktionen aus seinem Leben zu reflektieren und sie mit der Hilfe des Therapeuten neu zu bewerten. Der Therapeut fungiert dabei als sozialer Lernpartner und unterstützt den Patienten dabei, neue und adaptive Verhaltensmuster zu entwickeln.

Eine wichtige Technik in der CBASP ist die Situationsanalyse, bei der der Patient in einem strukturierten Format seine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen in bestimmten Situationen beschreibt. Dadurch kann der Therapeut gemeinsam mit dem Patienten negative Denkmuster identifizieren und alternative, positive Denkansätze und Verhaltensweisen entwickeln.

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Häufig gestellte Fragen zur CBASP-Therapie und ihre Antworten sind:

Frage: Was ist das Ziel der CBASP-Therapie?

Antwort: Das Ziel der CBASP-Therapie ist die Behandlung chronischer Depressionen. Es zielt darauf ab, langanhaltende depressive Stimmungen und Verhaltensmuster zu durchbrechen, indem es auf die Interaktionen zwischen dem Patienten und seinem Therapeuten während der Therapiesitzungen fokussiert. Die Therapie konzentriert sich auf die Verbesserung der interpersonalen Problemlösungsfähigkeiten des Patienten.

Frage: Wie funktioniert die CBASP-Therapie?

Antwort: In der CBASP-Therapie reflektiert der Patient vergangene traumatische Erfahrungen oder negative Interaktionen aus seinem Leben und bewertet sie mit Hilfe des Therapeuten neu. Der Therapeut fungiert dabei als sozialer Lernpartner und unterstützt den Patienten dabei, neue und adaptive Verhaltensmuster zu entwickeln. Die Situationsanalyse ist eine wichtige Technik, bei der der Patient seine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen in bestimmten Situationen beschreibt, um negative Denkmuster zu identifizieren und alternative, positive Denkansätze und Verhaltensweisen zu entwickeln.

Frage: Ist CBASP wirksam bei der Behandlung von chronischer Depression?

Antwort: Studien haben gezeigt, dass CBASP bei chronischer Depression wirksam sein kann und zu signifikanten Verbesserungen führen kann. Die Therapie ist darauf ausgerichtet, langfristige Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten des Patienten herbeizuführen. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass die Wirksamkeit der Therapie von verschiedenen individuellen Faktoren abhängen kann und dass nicht alle Patienten gleichermaßen davon profitieren.

Frage: Wie lange dauert eine CBASP-Therapie?

Antwort: Die CBASP-Therapie ist eine langfristige Behandlung, die in der Regel über einen Zeitraum von mehreren Monaten oder Jahren stattfindet. Die genaue Dauer hängt von der Schwere der Depression und den individuellen Bedürfnissen des Patienten ab. Die regelmäßige Teilnahme an Therapiesitzungen und die kontinuierliche Arbeit an den therapeutischen Zielen sind entscheidend für den Erfolg der Behandlung.

Experten-Statement

CBASP "Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy" wurde vom Amerikaner McCullough entwickelt zur Behandlung chronisch depressive PatientInnen. Die Methode verbindet in integrativer, kreativer Weise Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie mit psychodynamischen und interpersonellen Strategien.

Mit Betroffenen werden zunächst:

- Prägungen durch wesentliche Bezugspersonen erarbeitet,
- eine Übertragungshypothese entwickelt, wie sich die Prägungen im Hier und Jetzt auf ihre Interaktionen auswirken,
- Muster ihrer automatischen Reaktionen verdeutlicht,
- aktuelle problematische Situationen, Beziehungsmuster analysiert und
- Bewältigungsstrategien für funktionale, zufriedenstellendere Beziehungsgestaltungen geübt.
   
Alle Schritte werden schriftlich festgehalten, sind daher für PatientInnen logisch nachvollziehbar und transparent. Durch dieses Vorgehen ist zu jeder Zeit der Zusammenhang zwischen den Verhaltens- und Denkmustern der PatientInnen und den Konsequenzen klar. Dysfunktionale Muster können benannt, erkannt und verändert werden. Besonders ist die interaktionelle therapeutische Beziehung. McCullough konfrontiert PatientInnen mit persönlichen Reaktionen auf dysfunktionales Verhalten. Wie der Entwickler von CBASP lassen sich auch die TherapeutInnen auf eine persönliche, authentische Interaktion ein, die im geschützten therapeutischen Raum korrigierende Erfahrungen ermöglicht.
 
Aufgrund der erforschten hohen Wirksamkeit von CBASP, gewinnt sie in den USA und mittlerweile auch in Deutschlang für die Behandlung chronisch depressiver PatientInnen an Bedeutung.


Wir bedanken uns für den Text bei Dr. phil. Esther Bernds