Wellness


Wellness ist das Substantiv des englischen Adjektivs well. Es bedeutet in etwa Wohlbefinden. Damit ist das sich kümmern um das eigene körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden. Viele Fremdenverkehrseinrichtungen wie Hotels, Badeanstalten oder Kureinrichtungen bieten unter diesem Begriff Massagen und besondere Bäder an. Als beliebtes Werbewort hat sich mittlerweile ein recht inflationärer Gebrauch des Wortes bemerkbar gemacht, so werden auch Mineralwasser, indischer Lassi, Socken, Müslis, Konfitüre oder sogenannte Nahrungsergänzungsmittel wie beispielsweise Noni als angebliche Wellness-Artikel vermarktet.

 

Das Wort Wellness setzt sich aus den Begriffen "well being" und "fitness" zusammen und wurde erstmals vom amerikanischen Arzt H. L. Dunn beschrieben. In den 70er Jahren - als die Kosten im amerikanischen Gesundheitswesen explodierten - entwickelten die Wellness-Pioniere Donald B. Ardell und John Travis im Auftrag der amerikanischen Regierung neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und Eigenverantwortung des Menschen für seine Gesundheit aufbauten. Nach dem Verständnis Ardells beschreibt Wellness einen speziellen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit und besteht aus Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein, körperlicher Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität.

 

Wellness hat im Wesentlichen vier Säulen:

1. Die bewusste Ernährung: Hier geht es vorwiegend um den bewussten und klugen Umgang mit Lebensmitteln.

2. Die bewusste Bewegung: Regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme stehen hier im Vordergrund.

3. Der mentale Bereich: Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden, wie z.B. autogenes Training, Yoga, Taijiquan, Qigong, aber auch passive Elemente wie Sauna, Tiefenwärme, Massage, Floaten, Wassertreten, Barfußlaufen usw.

4. Das Verhältnis zur Natur und Genussmitteln: Der sorgfältige Umgang mit der Natur und ihren Produkten, ebenso wie die Auseinandersetzung mit legalen und illegalen Drogen.

Quelle: wikipedia.org/wiki/Wellness



Therapeuten, die Wellness anbieten:
Postleitzahlenbereich 2
therapeuten.deDörte Bemmé
Praxis für körperorientierte Therapien
29499 Zernien
Wellness, Tiefen-Bindegewebs-Arbeit, Reflexzonentherapie, Psychosomatik, Körperpsychotherapie, Fußreflexzonentherapie, Esalen-Massage, Basenfasten
 
Postleitzahlenbereich 4
Heidi Schmidt
40670 Meerbusch
Soma Massage
40721 Hilden
Manuela Sonntag
42105 Wuppertal
Aloys Andre
42327 Wuppertal
 
Postleitzahlenbereich 5
therapeuten.deDipl.-Verw. Lutz Wolters
HYPNOSE-BERGHEIM
50126 Bergheim
Hypnose, Coaching, Wellness
therapeuten.deMichaela Riedl
AnandaWave® - Schule für tantrische Berührungskunst
50937 Köln
Yoni-Massage, Yoga, Wellness, Tantramassage, Tantra, Systemische Therapie, Sexualtherapie, Prostatamassage, Persönlichkeitsentwicklung, Paarberatung und -therapie, Meditation, Lomi Lomi (Hawaiimassage), Lingam-Massage, Familienaufstellungen, EFT - Emotional Freedom Techniques®, Psychologische Beratung
therapeuten.deMartina Weiser
ANANDA - Tantra-Massage, Coaching und Körperarbeit
51065 Köln
Tantra, Tantramassage, Yoni-Massage, Lingam-Massage, Paarberatung und -therapie, Sexualtherapie, Prostatamassage, Wellness, Sexualberatung, Sexualpädagogik, Körperpsychotherapie, Massage (Wellness), Coaching
therapeuten.deMartina Heyde-Witrin
Naturheilpraxis
54614 Schönecken
Aromatherapie, Bioenergetische Regulationstherapie, Ausleitungsverfahren, Bioresonanztherapie, Breuß-Massage, Klassische Massagen, MET - Meridian-Energie-Techniken nach Franke®, Narbenentstörung, Qigong, Raucherentwöhnung, Wellness, Vitamin C-Hochdosistherapie, Raindrop-Technique®,
Gemma Reiff
50259 Pulheim
    
Postleitzahlenbereich 6
therapeuten.deRigo Koble
Massage Institut
66540 Neunkirchen
Yoni-Massage, Wellness, Taoistische Massage, Tantramassage, Shiatsu, Sexualtherapie, Qigong, Prostatamassage, Lingam-Massage, Klassische Massagen, Honigmassage, Ayurveda, Akupressur
 
Ursula Barner
60389 Frankfurt
Marcus Krtsch
63075 Offenbach-Bürgel
Thomas Wacker
64289 Darmstadt
  
Postleitzahlenbereich 7
therapeuten.deMichael Philipp
Radionikpraxis
71560 Sulzbach/Murr
Breuß-Massage, Geistiges Heilen, Energiearbeit, Radionik, Wellness
 
Myriam Veit
74538 Rosengarten
Marga Frank-Baden
75031 Eppingen
Marita Melzer
79112 Freiburg
  
Postleitzahlenbereich 8
therapeuten.deBirgit Neubauer
Seeleneinklang
85591 Vaterstetten
Arbeit mit dem inneren Kind, Autogenes Training, Beziehungstherapie, Burnout-Prävention, Chakra-Arbeit, Gestalttherapie, Katathymes Bilderleben, Kindertherapie, Klangschalenmassage, Wellness, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Phantasiereisen, Psychotherapie, Progressive Muskelentspannung
 
Marion Schmidt
80331 München
Marianne Wiedemann
82256 Fürstenfeldbruck
Eva Wunderlich
86459 Gessertshausen
Andrea Mayer
88400 Biberach a.d.Riß
 
Postleitzahlenbereich 9
therapeuten.deSieglinde Schrenk
ICH BIN GANZ ® - Bewegen • Entspannen • Entwickeln
90451 Nürnberg
Persönlichkeitsentwicklung, Yoga, Psychologische Beratung, Coaching, PartnerYoga, Psychosomatik, Stress-Management, Naturcoaching, Waldbaden, Wellness, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
 
Lilia Freier
91207 Lauf
Anja Müller
97795 Schondra
Gabriele Heise
98559 Oberhof
  
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