Yoga


Der Begriff "Yoga" stammt von der Sanskritwurzel yuj ab und bedeutet zusammenfügen, verbinden, integrieren. Yoga symbolisiert die Einheit von Körper, Geist und Seele. Wenn Sie sich körperlich wohl fühlen, spiegelt sich dieses Wohlgefühl auch in Ihrem Geist und in Ihrer Seele wider.

 

Yoga als Weg...

Yoga ist ein Weg, die ureigenen, gesunden Kräfte zu mobilisieren. Für Yogaübungen ist es charakteristisch, dass sie in meditativer Weise ausgeführt werden, d.h. langsam, fließend und frei von Ehrgeiz - mit nach innen gerichteter Aufmerksamkeit. Dadurch werden Körperbeherrschung und Gelenkigkeit trainiert sowie die Sensibilität für das Körperbewusstsein gesteigert.

 

Yoga als Ziel...

Das Ziel von Yoga ist die Integration der Persönlichkeit auf allen Ebenen, wobei unter Persönlichkeit all das verstanden wird, was zu einer Person gehört: Körper, Gedanken, Verstand und Verhalten. Sie als Übende lernen Ihre individuellen Grenzen und Möglichkeiten kennen, respektieren und beharrlich erweitern.

 

Yoga ist nicht...

Yoga ist keine Religion, sondern eine von sechs Philosophiesystemen Indiens. Yoga ist an keine Nationalität oder an keine bestimmte gesellschaftliche Schicht gebunden. Alle Menschen, unabhängig ihrer kulturellen Herkunft, ihrer psycho-somatischen Leiden oder ihres Alters können Yoga praktizieren.

 

Yoga ist keine Therapie! Yoga ist ein Weg zur Selbstentwicklung, der nach innen führt. Dabei wird allen Praktizierenden die individuelle Freiheit gelassen, den eigenen Rhythmus, den eigenen Zeitrahmen und die eigene Tiefe selbst zu bestimmen. Im Yoga zählen allein die eigenen Erfahrungen. Die Entscheidungen eines jeden werden vollauf respektiert. Yoga ist kein Allheilmittel und keine "Erleuchtungstablette", die man by-the-way konsumieren kann, um dann "befreit" zu sein. Yoga ist für Menschen geeignet, die sich mit sich selbst beschäftigen möchten und die ihren körperlichen und mentalen Zustand verbessern möchten. Text: fu-om-yoga, Anke Rebetje.

 

Yoga ist eine praktische Wissenschaft, die bewährte Methoden zur Entfaltung der inneren Ressourcen entwickelt hat. Die Entfaltung der menschlichen Potenziale wird nicht nur als Möglichkeit, sondern als die im Wesen des Menschen angelegte Intention betrachtet. Der unerschöpfliche innere Reichtum ist zwar jedem Menschen als natürliche Gabe vorhanden, jedoch muss er, weil in "schlafendem" Zustand, zunächst enthüllt und dann weiter kultiviert werden. Die geistigen Grundlagen und die Praxis des Yoga sind untrennbar miteinander verbunden. Körper und Geist bilden im yogischen System eine auf gegenseitige Beeinflussung beruhende Einheit. Yoga ist eine wirksame Methode, mit der wir unsere Lebenswirklichkeit klarer erkennen und modifizieren können. Unsere Art-zu-sein spiegelt sich stets in unseren geistigen und körperlichen Haltungen wider.

 

Mit Yoga erwerben wir uns eine hervorragende Möglichkeit das Zusammenspiel körperlicher, seelischer und geistiger Funktionen deutlich zu erkennen. Durch die Übungen des Yoga eignen wir uns die Mittel an, mit denen wir Haltungsfehler korrigieren und chronische Muskelspannungen aufweichen können. Wir lernen tiefer und bewusster zu atmen und damit unsere Lebensenergie zu erwecken. In der Stille meditativer Übungen können wir Zugang zu tief verwurzelten unbewussten Lebenseinstellungen finden. Unbewusstes kann so bewusst und damit im Licht klarer Bewusstheit verarbeitet werden. Alteingefahrene Gewohnheiten können in Fluss kommen, Unbewegliches kann sich lösen, Spontaneität und heitere Gelassenheit entwickeln sich wie von selbst. Jede achtsam durchgeführte Yogaübung schafft zugleich eine Verbindung zu den emotionalen, seelischen und geistigen Ebenen eines Menschen. Yoga bahnt den Weg zu einem kreativen Lern- und Reifeprozess der ganzen Person. Text: Manfred Laurisch

 

Methoden des Yoga:

Gyrokinesis

Gyrokinesis ist eine Trainingsform, die den Körper und die Sinne belebt. Sie beinhaltet Elemente aus Yoga, Tai-Chi und Gymnastik. Muskeln und Gelenke werden systematisch und sanft trainiert. Durch Verbinden der fließenden Bewegungen mit kraftspendendem Atmen wird Lebensenergie aktiviert. Gyrokinesis ist hervorragend für die Kräftigung der inneren Rückenmuskulatur geeignet. Es ist das optimale Training für alle, die Interesse an Bewegung und Selbstentfaltung haben. Text: Carmen Cronauer

YOGA-CHIKITSA

YOGA-CHIKITSA ist eine Yoga-Therapieform, welche die Energiefelder des Menschen durch spezielle aktive und passive Körperarbeit durch festgelegte Abfolge berichtigt. CHIKITSA bedeutet Berichtigung. Diese Therapieform ist nur an Menschen gerichtet, die körperlich fit und beweglich sind, aber sich dennoch nicht in ihrer Mitte fühlen.Text: Margot Heim

Yoga-Psychotherapie

Die moderne westliche Psychologie und das östliche Yoga befruchten sich gegenseitig. Psychotherapiemethoden stellen sicher, dass man sich auf vielfältige Weisen gründlich mit sich selbst konfrontiert. Man lernt, wirklich hinzuschauen. Yoga-Methoden verändern denjenigen, der seine Probleme wahrnimmt bzw. entwickeln innere Instanzen, von denen aus die Probleme neu wahrgenommen werden. So wird verhindert, dass die Schwierigkeiten und Symptome unnötigerweise aufrechterhalten werden. Neue Ressourcen bändigen die Kraft der Symptome.

PartnerYoga

Yoga zu zweit - fließend und dynamisch - ist wie tanzen. Sich einstimmen auf den Partner und sich führen oder führen lassen. Im spielerischen Miteinander erleben die Übenden ein intensives Gefühl der Anwesenheit im Hier und Jetzt. Das PartnerYoga bietet eine Möglichkeit Yoga in einer neuen Dimension zu erfahren. Geben und Empfangen ist die Magie des PartnerYoga. Es gibt partnergestützte Asanas und partnergeteilte Asanas.


Therapeuten, die Yoga anbieten:
Postleitzahlenbereich 0
therapeuten.deDr. med.vet. Peter und Eva Patzak
Praxisgemeinschaft LebensWeise
04862 Mockrehna
Therapeutischen Frauen-Massage, Fruchtbarkeitsmassage, Kinderwunsch-Therapie, Wechseljahre-Beratung, Gesundheitscoaching, Yoga, Labordiagnostik, Klassische Homöopathie, Narbenentstörung
therapeuten.deClaudia Karge
Praxis für Physiotherapie
06242 Braunsbedra-Krumpa
Autogenes Training, Yoga, Breuß-Massage, Dorn-Wirbelsäulentherapie, Fitnesstraining, PNF - Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation, Rückenschule, Edelsteintherapie, Fußreflexzonentherapie, Kinesio-Taping®/Medi-Taping®, Manuelle Lymphdrainage, Nordic Walking, Bobath, Medizinische Steppaerobic
Dirk Huxol
01824 Rathen
    
Postleitzahlenbereich 1
therapeuten.deAnnette Bauer
Coaching Xperience
10715 Berlin
Yoga, Stress-Management, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Psychologische Beratung, Ayurveda, Achtsamkeitstraining
therapeuten.deAquariana Berlin
Praxis- und Seminarzentrum
10965 Berlin
Körperpsychotherapie, Kinesiologie, Osteopathie, Coaching, BodyMind, Yoga, Faszientherapie, Gestalttherapie, MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, EMDR®, Pilates, Familienaufstellungen, Psychotherapie, Homöopathie, klassische, Hypnosetherapie
therapeuten.deDieter Anker
Praxis für ganzheitliche Therapie
12105 Berlin
Körperpsychotherapie, Traumarbeit, Transpersonale Psychologie, Energiearbeit, Yoga, Meditation, Vegetotherapie, Coaching, Paarberatung
 
Marion Schmidt
10115 Berlin
Emel Coban-Kraus
10585 Berlin
Maha Kama
10589 Berlin
Melanie Bruse
10719 Berlin
 
Postleitzahlenbereich 2
therapeuten.deMarina Pagel
Iyengar Yoga Hamburg
20146 Hamburg
Yoga, Somatic Experiencing®, Trauma-Therapie, Systemische Therapie, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Hypnotherapie nach M. Erickson, Familienaufstellungen, EMDR®, Coaching, Arbeit mit dem inneren Kind, Paarberatung und -therapie, Klinische Hypnose nach M. Erickson, Organisationsaufstellungen
therapeuten.deVistara Miriam Chorengel
Naturheilpraxis Chorengel
20259 Hamburg
Yoga, Therapeutische (klassische) Massagen, Schröpfen, Reiki, Ohrakupunktur, Klassische Homöopathie, Kindertherapie, Fußreflexzonentherapie, Dorn-Wirbelsäulentherapie, Craniosacrale Körpertherapie, Craniosacrale Biodynamik, Breuß-Massage, Medi-Taping®/Kinesio-Taping®, Hatha Yoga, Aku Taping
therapeuten.dePetra Freudenberger
21255 Tostedt
Ayurveda, Integrative Atemtherapie, Meditation, Yoga
therapeuten.deVistara Miriam Chorengel
Naturheilpraxis Chorengel
21755 Hechthausen
Yoga, Therapeutische (klassische) Massagen, Schröpfen, Reiki, Ohrakupunktur, Klassische Homöopathie, Kindertherapie, Fußreflexzonentherapie, Dorn-Wirbelsäulentherapie, Craniosacrale Körpertherapie, Craniosacrale Biodynamik, Breuß-Massage, Medi-Taping®/Kinesio-Taping®, Hatha Yoga, Aku Taping
therapeuten.deKatrin Aschermann
Praxis für körperorientierte Psychotherapie und Traumatherapie
22769 Hamburg
Körperpsychotherapie, Trauma-Therapie, Somatic Experiencing®, NARM™, Paarberatung und -therapie, Beziehungstherapie, Ergotherapie, ADHS-Alternativtherapie, Psychotherapie, Burnout-Prävention, Stress-Management, Persönlichkeitsentwicklung, Yoga, Gruppendynamik, Online-Beratung
therapeuten.deSandy Bartels
Sandys Yoga
22965 Todendorf
Yoga, Körpertherapie, Meditation, Achtsamkeitstraining
therapeuten.deRegina Bäter
Heilpraxis
23795 Bad Segeberg
Schlüsselzonenmassage und manuelle Therapie nach Dr. Marnitz, Reflexzonentherapie, Mobile Massage, Manuelle Lymphdrainage, Kinesio-Taping®/Medi-Taping®, Heilfasten, Dorn-Wirbelsäulentherapie, Yoga, Wellness
therapeuten.deYulia Eberle
YEP Lounge
28359 Bremen
Yoga, Pilates, Autogenes Training, Rückenschule, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Gesundheitscoaching, Coaching, Burnout-Prävention, Achtsamkeitstraining
Sandra Schuh
22589 Hamburg
Inge Vetter
24235 Lutterbek
Julia Cremasco
24536 Neumünster
Tanja Quade
25840 Friedrichstadt
 
Postleitzahlenbereich 3
therapeuten.de
Yoga Vidya e.V.
32805 Bad Meinberg
Ayurveda, Spirituelle Einweihungen, Shiatsu, Autogenes Training, Chakra-Arbeit, Energiearbeit, Yoga, Reflexzonentherapie, Progressive Muskelentspannung, Heilfasten, Yoga-Psychotherapie, Geistiges Heilen, Satsang, Aromatherapie, Chanting, Heilsingen, Meditation
therapeuten.deHarald Homberger
Praxis für Psychotherapie und systemische Familientherapie
37083 Göttingen
Yoga, Systemische Therapie, Supervision, Paarberatung und -therapie, Familienaufstellungen
Kirsten Henze
31167 Bockenem
Regine Moschner
34128 Kassel
Mechthild Wege
35274 Kirchhain
Patrizia Weiss
36093 Künzell
 
Postleitzahlenbereich 4
therapeuten.dePiet Biniek
Praxis für Körperpsychotherapie und Psychotherapie
42105 Wuppertal
Psychologische Beratung, Gesprächspsychotherapie, Lebensberatung, Körperpsychotherapie, Paarberatung und -therapie, Persönlichkeitsentwicklung, Psychotherapie, Supervision, Trauerarbeit/Sterbebegleitung, Yoga, Yoga-Psychotherapie
therapeuten.deUte Richter-Schauwecker
45133 Essen
Gesprächspsychotherapie, Verhaltenstherapie, Hypnose, Systemisches Coaching, Yoga
therapeuten.deKathrin Lohmann
Kathrin Lohmann | Coaching & Yoga
48317 Drensteinfurt
Yoga, Coaching, Lebensberatung, Meditation, Achtsamkeitstraining, Persönlichkeitsentwicklung, Progressive Muskelentspannung, Stress-Management
therapeuten.deKathrin Rick
49080 Osnabrück
Psychotherapie, Reinkarnationstherapie, Psychologische Astrologie, Yoga, Meditation, Coaching
Bettina Deuster
40217 Düsseldorf
Carola Wuppermann
40545 Düsseldorf
Bärbel Honig
40595 Düsseldorf
Heidi Schmidt
40670 Meerbusch
Andrea Thirtey
41068 Mönchengladbach
Aloys Andre
42327 Wuppertal
Katrin Windgassen-Engel
42369 Wuppertal
Devashakti Dagmar Keßlau
44227 Dortmund
Regina Schulte
44791 Bochum
Birgit Reichert
47495 Rheinberg
Angelika Menzel
49074 Osnabrück
Karin Beidermühle
49477 Ibbenbüren
   
Postleitzahlenbereich 5
therapeuten.deMichaela Riedl
AnandaWave® - Schule für tantrische Berührungskunst
50937 Köln
Yoni-Massage, Yoga, Wellness, Tantramassage, Tantra, Systemische Therapie, Sexualtherapie, Prostatamassage, Persönlichkeitsentwicklung, Paarberatung und -therapie, Meditation, Lomi Lomi (Hawaiimassage), Lingam-Massage, Familienaufstellungen, EFT - Emotional Freedom Techniques®, Psychologische Beratung
 
Nina Heim-Milion
52062 Aachen
Kola Birgit Brönner
52066 Aachen
Matthias Wenke M.A.
53179 Bonn
Kerstin Löwenstein
53604 Bad Honnef
Milada Matzke
55124 Mainz-Gonsenheim
Reza Haghighat
56566 Neuwied
    
Postleitzahlenbereich 6
therapeuten.deHanna Landgraf
Naturheilwege
60431 Frankfurt
Kinesiologie, SCIO Biofeedback, Spagyrik, Dorn-Wirbelsäulentherapie, Dynamische Wirbelsäulentherapie nach Popp (DWP)®, Schröpfen, Shiatsu, Reset - Kiefergelenks-Balancierung nach Philip Rafferty, Ausleitungsverfahren, Ernährungsberatung, Allergiebehandlung, Schüssler-Salze, Yoga
therapeuten.deBettina Decher
Praxis für Bioresonanz, Physiotherapie und Naturheilkunde
60528 Frankfurt
Manualtherapie/ Chiropraktik, Osteopathie, Craniosacrale Therapie, Bioresonanztherapie, Yoga
therapeuten.deMichaela Wunsch
Osteopathie Darmstadt Michaela Wunsch & Kolleginnen
64283 Darmstadt
Osteopathie, Craniosacrale Biodynamik, Craniosacrale Körpertherapie, Craniosacrale Therapie, Dorn-Wirbelsäulentherapie, Dunkelfeldmikroskopie nach Prof. Enderlein, Ernährungsberatung, Kinder-Osteopathie, Körpertherapie, Metabolic balance, Schmerzbehandlung, Alternative, Yoga
 
Nathalie Assarf
60311 Frankfurt
Carola Wuppermann
60494 Frankfurt a.M.
Dagmar Bender
61440 Oberursel
Adrian Stemmer
63065 Offenbach am Main
Ursula Odermath
63165 Mühlheim am Main
Ana Piscitello
63303 Dreieich
Bahulya Sabine Heilmann
63303 Dreieich-Buchschlag
Claudia Jung
64295 Darmstadt
Marion Lang
67105 Schifferstadt
Doris Götzmann
68789 St. Leon-Rot
Postleitzahlenbereich 7
therapeuten.deThomas Götz-Basten
Praxis Dreisamblick
79100 Freiburg
Craniosacrale Körpertherapie, Yoga, Ohrkerzenbehandlung, Meridian-Energie-Therapien
therapeuten.deIris Grün
Rainbow Angel Institut
79238 Ehrenkirchen
Tantra, Shiatsu, Rebirthing, Paarberatung, Nordic Walking, Lomi Lomi (Hawaiimassage), Gewaltfreie Kommunikation, Energiearbeit, Coaching, Arbeit mit dem inneren Kind, Yoga, Verbundatem
Christine Fischer
71642 Ludwigsburg
Isabel Bartsch-Bauer
72622 Nürtingen
Nina Uhde
73230 Kirchheim unter Teck
Myriam Veit
74538 Rosengarten
Regina Frei
78215 Radolfzell
Irina Futterer
78267 Aach
Aniketa Hofmann
79100 Freiburg
NathanEl Warnke
79100 Freiburg
Elke Houston
79104 Freiburg
Kerstin Smaltschinski
79418 Schliengen
Jana Fischer
79809 Weilheim
    
Postleitzahlenbereich 8
therapeuten.deDaria Sujata Koch
Praxis Human in Balance
80337 München
Trauma-Therapie, Psychotherapie, Somatic Experiencing®, Meditation, Körpertherapie, Klassische Homöopathie, Coaching, EMDR®, Familienaufstellungen, Sexualtherapie, Lomi Lomi (Hawaiimassage), NARM™, Yoga, Achtsamkeitstraining, Arbeit mit dem inneren Kind
therapeuten.deHeike Gross
Naturheilpraxis Heike Gross
81369 München
Gesprächspsychotherapie, Energiearbeit, Intuitive Beratung, Psychosomatische Energetik, Yoga, Reset - Kiefergelenks-Balancierung nach Philip Rafferty, Systemische Therapie, Wirbelsäulenaufrichtung, energetische, Arbeit mit dem inneren Kind, Frauenheilkunde, Alternative, Frauentherapie, psychologische, Homöopathie, Komplexmittel-, Kindertherapie, Kinderwunsch-Therapie, Narbenentstörung
therapeuten.deRenate Jung
4LifeBalance - Praxis für Energiearbeit
82194 Gröbenzell
Emotionscode nach Dr. Bradley Nelson, Body Code™, Kinesiologie, Aromatherapie, Raindrop-Technique®, Walking-in-your-shoes, Yoga, Quantenheilung, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Online-Beratung, Persönlichkeitsentwicklung, Traumarbeit, Wirbelsäulenaufrichtung, energetische, Lernberatung, Coaching
therapeuten.deDipl.-Psych. Dorothée Holz-Tüschen
86949 Windach
Focusing-Therapie, Gesprächspsychotherapie, Hypnosetherapie, Autogenes Training, Online-Beratung, Yoga, Coaching, Berufscoaching, Ernährungsberatung
therapeuten.deWolfgang Neutzler
Ayurvedaschule - Wolfgang Neutzler
88677 Markdorf
Coaching, Ayurveda, Paarberatung und -therapie, Supervision, Chakra-Arbeit, Yoga, Ernährungsberatung, Familienberatung, Gesprächspsychotherapie, Heilfasten, Wechseljahre-Beratung, Körpermeditation, Burnout-Prävention, Psychology of Vision, Ausleitungsverfahren
 
Marion Schmidt
80331 München
Dipl. Soz. Ines Brendel
80539 München
Damian Prem
80637 München
Helga Edenhofer
80798 München
Eva Dinkel
81241 München
Natifa Alice Höbel
81667 München
Berrin Berker
86150 Augsburg
Margot Heim
88178 Heimenkirch
  
Postleitzahlenbereich 9
therapeuten.deSieglinde Schrenk
ICH BIN GANZ ® - Bewegen • Entspannen • Entwickeln
90451 Nürnberg
Persönlichkeitsentwicklung, Yoga, Psychologische Beratung, Coaching, PartnerYoga, Psychosomatik, Stress-Management, Naturcoaching, Waldbaden, Wellness, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
therapeuten.deManuela Roth
Naturheilpraxis Manuela Roth
90513 Zirndorf
Akupunktur, Dorn-Wirbelsäulentherapie, Breuß-Massage, Kinesiologie, Mentalfeldtherapie nach Dr. Klinghardt (MFT), Fruchtbarkeitsmassage, Spagyrik, Yoga
therapeuten.deElke Feigel-Weinbauer
Feigel-Weinbauer
94469 Deggendorf
Gesprächspsychotherapie, Kunsttherapie, Körperpsychotherapie, Körpertherapie, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Körpermeditation, Phantasiereisen, Mediation, Psychosomatische/Archetypische Therapie, Yoga-Psychotherapie, Yoga, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Tiefenpsychologische Körpertherapie
therapeuten.deKerstin Bittruf
Privatpraxis Kerstin Bittruf
96264 Altenkunstadt
Bochumer Gesundheitstraining, Breuß-Massage, Chakra-Arbeit, Coaching, Dorn-Wirbelsäulentherapie, Energiearbeit, Körpermeditation, Lebensberatung, Meditation, Phantasiereisen, Psychosomatik, Rebirthing, Reiki, Yoga
Karin Martina Schmidl
91249 Weigendorf
Ulrike Regina Schick
94143 Grainet
   
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