Voice Dialogue

Mit der von Hal Stone und Sidra Winkelman entwickelten Voice Dialogue-Methode ist es möglich, die verschiedenen Teilpersönlichkeiten oder "Stimmen" in uns kennenzulernen. Die menschliche Persönlichkeit besteht aus einer Vielzahl von inneren Stimmen (Teilpersönlichkeiten) - und jede hat ihre eigene Gestalt, ihre Geschichte und eigenen Bedürfnisse. So mögen wir z. B. einen starken inneren Antreiber entwickelt haben, dessen Liste von unerledigten Dingen nie kürzer zu werden scheint. Oder der Kritiker, der alles, was wir tun und lassen, bemängelt.

Ursprünglich waren diese inneren Stimmen dazu angelegt, unseren verletzlichsten Teil, das innere Kind, zu schützen und für Anerkennung zu sorgen. Heute jedoch mögen einige wenige Stimmen unser Leben so sehr im Griff haben, dass andere Seiten von uns völlig unterdrückt werden. Voice Dialogue sucht das Gespräch mit allen Stimmen, ob sie nun sehr dominant oder versteckt sind und von uns bewusst vielleicht noch nie wahrgenommen wurden. Dadurch können wir bewusster mit ihnen umgehen anstatt ihnen ausgeliefert zu sein. Ziel von Voice Dialogue ist es, ein bewusstes Ich zu entwickeln, das die Aufgabe hat, für innere Harmonie und Gleichgewicht zu sorgen, ähnlich dem Dirigent eines Orchesters, der all seine Musiker in ihrer Unterschiedlichkeit schätzt und sie je nach Musikstück und ihren Qualitäten einsetzt.

Quelle: Ulrike Dahm | www.wege-zum-selbst.de. Links zum Thema: www.praxis-integrationsarbeit.de  www.voicedialogue.ch www.voicedialogue.de www.voice-dialog.de www.theres-grau.net