Biographiearbeit


Biographiearbeit ist eine Therapieform, die sich mit der individuellen Lebensgeschichte des Klienten auseinandersetzt. In der Biographiearbeit wird davon ausgegangen, dass die Lebensgeschichte eines Menschen Einfluss auf seine Persönlichkeit, seine Beziehungen und seine aktuellen Probleme haben kann. Die Therapieform kann dabei helfen, vergangene Erfahrungen zu reflektieren, neue Perspektiven zu entwickeln und die Selbstwahrnehmung zu verbessern.

 

Die Biographiearbeit umfasst verschiedene Methoden wie z.B. biographische Interviews, Erinnerungsarbeit oder die Arbeit mit kreativen Medien wie Malen oder Schreiben. Durch die Reflexion der eigenen Lebensgeschichte können unbewusste Muster und Blockaden aufgedeckt und bearbeitet werden.

 

Ein zentraler Bestandteil der Biographiearbeit ist das Erstellen eines "Lebensbuches" oder einer "Lebenschronik", in dem die wichtigsten Ereignisse und Erfahrungen des Klienten festgehalten werden. Das Lebensbuch kann dabei helfen, Erinnerungen zu sortieren und zu strukturieren und neue Erkenntnisse zu gewinnen.

 

In der Biographiearbeit arbeitet der Therapeut eng mit dem Klienten zusammen, um die eigene Lebensgeschichte zu erforschen und zu reflektieren. Der Therapeut unterstützt den Klienten dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und die eigenen Stärken und Ressourcen zu erkennen.

 

Die Biographiearbeit kann bei verschiedenen Problemen eingesetzt werden, wie z.B. Depressionen, Ängsten oder Identitätsproblemen. Sie kann dabei helfen, das Selbstverständnis und die Selbstakzeptanz zu verbessern und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

 

Insgesamt ist die Biographiearbeit eine ganzheitliche Therapieform, die darauf abzielt, die eigene Lebensgeschichte zu reflektieren und dadurch neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

 

Quelle: Riemann, G., & Schmid, M. (2016). Biographiearbeit. In Handbuch Psychotherapie (pp. 531-544). Springer.

 

Anthroposophische Biographiearbeit


Anthroposophische Biographiearbeit berücksichtigt das Wissen von der Entwicklung des Menschen als physischen, seelischen und geistigen Menschen und das Wissen vom Karma, so wie es Rudolf Steiner beschrieben hat. Das anthroposophische Menschenbild geht von dem Gedanken der ständigen Weiterentwicklung des Menschen - über viele Inkarnationen - aus. Damit verändert - bzw. erweitert sich das Verständnis für den eigenen Lebenslauf grundlegend. Anthroposophische Biographiearbeit beinhaltet damit auch eine systematische karmische Erkenntnisarbeit, die erleichtert, alte Muster zu erkennen und aufzulösen.


Häufig gestellte Fragen und Antworten zur Therapieform Biographiearbeit:

 

1. Was ist Biographiearbeit?
Biographiearbeit ist eine Form der Psychotherapie, die sich mit der individuellen Lebensgeschichte eines Menschen beschäftigt. Ziel der Biographiearbeit ist es, durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte und der damit verbundenen Erfahrungen und Prägungen, Selbstreflexion und Selbsterkenntnis zu fördern.

 

2. Wie läuft eine Biographiearbeit-Sitzung ab?
Eine Biographiearbeit-Sitzung ist in der Regel eine Einzelsitzung, die von einem speziell ausgebildeten Therapeuten durchgeführt wird. Der Therapeut unterstützt den Patienten dabei, sich mit seiner individuellen Lebensgeschichte auseinanderzusetzen, indem er gezielte Fragen stellt und Gespräche führt.

 

3. Für wen ist Biographiearbeit geeignet?
Biographiearbeit ist für Menschen geeignet, die sich mit ihrer eigenen Lebensgeschichte und den damit verbundenen Erfahrungen und Prägungen auseinandersetzen möchten. Es kann auch hilfreich sein, wenn bestimmte Ereignisse oder Traumata aus der Vergangenheit noch immer Auswirkungen auf das gegenwärtige Leben haben.

 

4. Was sind die Ziele der Biographiearbeit?
Das Ziel der Biographiearbeit ist es, den Patienten dabei zu helfen, sich selbst besser kennenzulernen und ein tieferes Verständnis für ihre Persönlichkeit und ihr Verhalten zu entwickeln. Durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte sollen negative Glaubenssätze, Verhaltensmuster und Blockaden gelöst werden, um Veränderungen im gegenwärtigen Leben zu ermöglichen.


Expertenhinweis von praktizierenden Therapeuten*innen

 

Biografiearbeit thematisiert ausgewählte Aspekte der Vergangenheit einer Person, um die eigene Lebensgeschichte und ihr Werden besser zu verstehen. Frühere Erlebnisse, aber auch gegenwärtige Lebensthemen oder Krisen können so fruchtbarer bearbeitet und bewältigt werden. Darüber hinaus kann Biografiearbeit brachliegende Ressourcen der eigenen Persönlichkeit und bisher nicht wahrgenommene Lebensmöglichkeiten freilegen und entwickeln helfen.
 

Die Arbeit an der eigenen Biografie schult den Blick für die bestehenden und möglichen Freiräume und macht so bewusst, dass die Lebensgeschichte prinzipiell gestaltbar ist. Dadurch fördert sie das Erleben von mehr Autonomie hinsichtlich der jeweiligen Lebensbedingungen sowie der generellen Unwägbarkeiten des Lebens.

 

Schließlich erleichtert die Rekonstruktion und Interpretation der eigenen Lebensgeschichte eine deutlichere Wahrnehmung der eigenen Person neben den Rollenanforderungen des Alltags und den äußeren Veränderungen durch die Zeit. Dadurch wird die Festigung eines in sich stimmigen Identitätsgefühls unterstützt, wodurch etwa schwierige Lebenssituationen besser gemeistert werden können. Biografiearbeit ist mit vielen anderen beraterischen und therapeutischen Themen und Methoden kombinierbar. (Dr. phil. Manuela Sekler)

Therapeuten, die Biographiearbeit anbieten:
Postleitzahlenbereich 0
therapeuten.deKatrin Schreiner
Lebensglücksberatung
04275 Leipzig
Paarberatung und -therapie, Lebensberatung, Arbeit mit dem inneren Kind, Persönlichkeitsentwicklung, Traumarbeit, Familienberatung, Systemische Therapie, Kinder- und Jugendpsychologie, Biographiearbeit, Enneagramm-Arbeit, Logotherapie, Mentalfeldtherapie nach Dr. Klinghardt (MFT)
 
Petra Könitz
01129 Dresden
Gabriele Hardner
01309 Dresden
Kathrin Büchner
01662 Meissen
Katrin Pappritz
04109 Leipzig
Ilisa Brauns
06484 Quedlinburg
Katrin Zweiniger
09112 Chemnitz
    
Postleitzahlenbereich 1
therapeuten.deDipl.-Psych. Friederike Böttjer-Rohles
neuewege-gehen / Körpertherapie / Körperpsychotherapie
10965 Berlin
Psychologische Beratung, Biographiearbeit, Arbeit mit dem inneren Kind, Psychologische Frauentherapie, Meditation, Körperpsychotherapie, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Coaching, Psychodrama, Psychotherapie, Sterbebegleitung/ Trauerarbeit, Essstörungen, Therapie bei, Systemische Therapie, Transpersonale Psychologie
 
Dipl.Psych. Rasmus Kenneweg
10405 Berlin
Monika Martin-Rosenbrock
10963 Berlin
Eva Vogt
14057 Berlin
Stefanie Grohmann
14163 Berlin
 
Postleitzahlenbereich 2
therapeuten.deAnnett Wiechern
Praxis für Psychologische Astrologie, Energietherapie und Energie Balance
21400 Holzen
Psychologische Astrologie, Rebirthing, Paarberatung und -therapie, Meditation, Klangschalenmassage, Energiearbeit, Channeling-Beratung, Chakra-Arbeit, Biographiearbeit, Burnout-Prävention, Persönlichkeitsentwicklung, Spirituelle Therapie, Walking-in-your-shoes, Energietherapie, Energie Balance
therapeuten.deDaniela Sció
Sonnenweg - Psychotherapeutische Praxis n.d. Heilpraktikergesetz
22081 Hamburg
Psychologische Beratung, Coaching, Biographiearbeit, Arbeit mit dem inneren Kind, Familienberatung, Focusing, Gesprächspsychotherapie, Gestalttherapie, Ernährungsberatung, Therapie bei Eßstörungen, Katathymes Bilderleben, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Meditation, Körperpsychotherapie, Kognitive Verhaltenstherapie
therapeuten.deKatalin Giesswein
Der neue Blickwinkel - Atelier f. Talenttraining u. Konfliktkultur
22297 Hamburg
Psychologische Beratung, Coaching, Lebensberatung, Paarberatung und -therapie, Traumarbeit, Anthroposophische Biographiearbeit, Authentische Kommunikation, Vision Quest (Visionssuche)
therapeuten.deAnnett Wiechern
Praxis für Psychologische Astrologie, Energietherapie und Energie Balance
22765 Hamburg
Psychologische Astrologie, Rebirthing, Paarberatung und -therapie, Meditation, Klangschalenmassage, Energiearbeit, Channeling-Beratung, Chakra-Arbeit, Biographiearbeit, Burnout-Prävention, Persönlichkeitsentwicklung, Spirituelle Therapie, Walking-in-your-shoes, Energietherapie, Energie Balance
therapeuten.deCato Jans
Single- und Paarberatung Hamburg
22765 Hamburg
Beziehungstherapie, Biographiearbeit, Coaching, Familienaufstellungen, Familienberatung, Gestaltungstherapie, Gewaltfreie Kommunikation, Kunsttherapie, Männercoaching und -therapie, Paarberatung, Paarberatung und -therapie, Persönlichkeitsentwicklung, Sexualtherapie, Systemische Therapie, Trauerarbeit/Sterbebegleitung
therapeuten.deMSc Nadine Seemann
SOULTRANSLATION
25421 Pinneberg
Körpertherapie, Anthroposophische Biographiearbeit, Schmerzbehandlung, Alternative, Prozessorientierte Psychologie, Traumarbeit, Beratung bei sexuellem Missbrauch, Licht-Arbeit nach Brennan, Supervision
therapeuten.deIrene Glatz
Leben & Kunst
27751 Delmenhorst
Psychotherapie, Kunsttherapie, Biographiearbeit, Familienberatung, Familienaufstellungen, Gestalttherapie, Therapie bei Essstörungen, Psychologische Frauentherapie, Lebensberatung, Reiki, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Systemische Therapie, Verhaltenstherapie
 
Frauke Gassmann-Scholz
21147 Hamburg
Simone Cornelius
21339 Lüneburg
Dipl.Psych. Katrin Onken
22301 Hamburg
Cornelia Schrader
22397 Hamburg
Miriam Fritz
22605 Hamburg
Dr. päd. Wolfgang Schulz
24944 Flensburg
Bärbel Lange
28205 Bremen
Dr. phil. Marcus Khalil
28309 Bremen
  
Postleitzahlenbereich 3
therapeuten.deDominika Bessler
Kunst-Therapie-Raum
30938 Burgwedel
Kunsttherapie, Systemische Therapie, Märchentherapie für Kinder, Familienberatung, Psychologische Beratung, Beratung bei sexuellem Missbrauch, Bild-, Gestalt- und Traumatherapie, Anthroposophische Biographiearbeit, Anthroposophische Kunsttherapie, Arbeit mit dem inneren Kind, Ausdrucksmalen, Bindungsenergetik
therapeuten.deSylvia Heß
Praxis für Persönlichkeitsentwicklung
37213 Witzenhausen
Biographiearbeit, Psychosomatik, Vegetotherapie, Persönlichkeitsentwicklung, SKAN-Körperarbeit, Bioenergetik nach A. Lowen
Elisabeth Brandi
31863 Coppenbrügge
Rebecca Manke
33602 Bielefeld
Dr. phil. Adele Gerdes
33611 Bielefeld
Dipl.-Päd. Christiane Biemer
33619 Bielefeld
Guido Weller
34131 Kassel-Wilhelmshöhe
Postleitzahlenbereich 4
therapeuten.deUrsula Goldmann
Beratung, Coaching, Familientherapie, Supervision, Weiterbildung
45131 Essen
Systemische Therapie, Systemische Aufstellungen, Paarberatung, Musiktherapie, Meditation, Gesprächspsychotherapie, Coaching, Burnout-Prävention, Authentische Kommunikation, Autogenes Training, Psychologische Beratung, Berufscoaching, Biographiearbeit, Supervision, Lebensberatung
therapeuten.deVolker Fleing
Schritt-Weise
47799 Krefeld
Psychologische Beratung, Biographiearbeit, Familienaufstellungen, Familienberatung, Lebensberatung, Mediation, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Paarberatung und -therapie, Supervision, Systemische Therapie, Wingwave Kurzzeit-Coaching, Coaching, Systemisches Coaching
Nike und Jörn Bellersen
42555 Velbert-Langenberg
Prof. Dr. phil. Lilli Neumann
44139 Dortmund
Karola Schroers
45768 Marl-Polsum
Melanie Nitsch
46569 Hünxe
Miriam Harosh-Pätsch
48143 Münster
Sandra Meyer zu Broxten
49179 Ostercappeln
    
Postleitzahlenbereich 5
therapeuten.deEva Jaskolski
Praxis für Therapie, Coaching und Kreativität
50678 Köln
Psychologische Beratung, Beziehungstherapie, Biographiearbeit, Arbeit mit dem inneren Kind, Gestaltungstherapie, Märchen als heilende Botschaften, Lebensberatung, Kunsttherapie, Persönlichkeitsentwicklung, Phantasiereisen, Reiki, Trauma-Therapie
therapeuten.deHeike Wunnenberg
Gestaltpraxis
51465 Bergisch Gladbach
Gestalttherapie, Familienberatung, Kindertherapie, ADHS-Alternativtherapie, Coaching, Burnout-Prävention, Arbeit mit dem inneren Kind, Prozessorientierte Psychologie, Frauentherapie, psychologische, Biographiearbeit, Humanistische Psychotherapie, Psychologische Beratung, Lebensberatung, Trauma-Therapie, Erziehungsberatung
therapeuten.deHannah Hartenberg
TeamArt Kommunikationskunst
53881 Euskirchen-Billig
Tanztherapie, Paarberatung und -therapie, Lebensberatung, Gewaltfreie Kommunikation, Eurythmie, Energiearbeit, Coaching, Beziehungstherapie, Arbeit mit dem inneren Kind, Anthroposophische Kunsttherapie, Anthroposophische Biographiearbeit
therapeuten.deDipl.Soz.päd. Elke Posojewitsch
Praxis für Psychotherapie am Rhein
55252 Mainz-Kastel
Arbeit mit dem inneren Kind, Psychologische Beratung, Beziehungstherapie, Biographiearbeit, Familienberatung, Kindertherapie, Paarberatung und -therapie, Persönlichkeitsentwicklung, Systemische Therapie, Systemisches Coaching, Therapie bei Eßstörungen, Supervision, Erziehungsberatung
Marion Barton
50259 Pulheim
Karen Betty Tobias
50859 Köln-Weiden
Dipl.-Soz.Päd. Elsbeth Ostlender
52222 Stolberg
Matthias Wenke M.A.
53179 Bonn
Dr. med. Thomas Heucke
53545 Linz
Inge Jagalski
53913 Swisttal
Susanne Kehder
55116 Mainz
Anne Weber
55128 Mainz
Bernd Weber
57250 Netphen
 
Postleitzahlenbereich 6
therapeuten.deDr. phil. Claudia-Anja Kaune
Praxis für Psychotherapie und Hypnose
60320 Frankfurt a.M.
Hypnose, Hypnotherapie nach M. Erickson, Beziehungstherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Paarberatung und -therapie, Verhaltenstherapie, Verhaltenstherapeutische Psychosomatik, Rational Emotive Therapie (RET), Psychotherapie, Persönlichkeitsentwicklung, Biographiearbeit, Familienberatung, Gesprächspsychotherapie, Humanistische Psychotherapie
therapeuten.deM. A. phil. Michael Röder
Praxis Gestalt & Psyche
60385 Frankfurt
Psychologische Beratung, Biographiearbeit, Burnout-Prävention, Gestalttherapie, Humanistische Psychotherapie, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Klopfakupressur, Beziehungstherapie, Qigong, Resilienz, Stress-Management, Psychotherapie
therapeuten.deDipl.Soz.päd. Elke Posojewitsch
Psychotherapeutische Praxis für Einzelne, Paare und Familien
65203 Wiesbaden
Arbeit mit dem inneren Kind, Psychologische Beratung, Beziehungstherapie, Biographiearbeit, Familienberatung, Kindertherapie, Paarberatung und -therapie, Persönlichkeitsentwicklung, Systemische Therapie, Systemisches Coaching, Therapie bei Eßstörungen, Supervision, Erziehungsberatung
therapeuten.deGabriele Gail
Praxis für Einzel-, Paar- und Familientherapie
67346 Speyer
Psychologische Beratung, Beziehungstherapie, Coaching, Biographiearbeit, Arbeit mit dem inneren Kind, Familienaufstellungen, Familienberatung, Gesprächspsychotherapie, Humanistische Psychotherapie, Therapie bei Eßstörungen, Katathymes Bilderleben, Lebensberatung, Meditation, Kognitive Verhaltenstherapie, Paarberatung und -therapie
Annette Chahboune
60316 Frankfurt
Julia Schneider
60323 Frankfurt am Main
Gerlinde Kabelitz
60433 Frankfurt am Main
Beatrix Rief-Tobien
60594 Frankfurt am Main
Angela Preis-Hartmann
63263 Neu-Isenburg
Dipl. Sozialarbeiter Bernd Kobbert
63773 Goldbach
Stefan Berzel
67098 Bad Dürkheim
Ulrike Strubel
67105 Schifferstadt
Gabriele Berger-Faragó
69126 Heidelberg
Nicole Wagner
69254 Malsch
Postleitzahlenbereich 7
therapeuten.deCornelia König
Systemische Familientherapie Cornelia König
72072 Tübingen
Familienaufstellungen, Paarberatung und -therapie, Coaching, Biographiearbeit, Persönlichkeitsentwicklung, Burnout-Prävention
therapeuten.deVolker Willrodt
Praxis für Heilkunst
79650 Schopfheim
Kunsttherapie, Phantasiereisen, Psychologische Beratung, Channeling-Beratung, Biographiearbeit, Trauerarbeit/Sterbebegleitung, Sterbebegleitung/ Trauerarbeit, Ausdrucksmalen, Gestaltungstherapie, Intuitive Beratung, Initiatische Therapie nach Prof. Dr. K. Graf Dürckheim, Spirituelle Therapie, Tarot-Beratung, Traumdeutung
Ulrike Beise
70378 Stuttgart
Claudia Weber
70565 Stuttgart
Rose Griffel
70597 Stuttgart-Sonnenberg
Sandra Büchele
71665 Vaihingen an der Enz
Petra Linz
72076 Tübingen
Iris Eichwald
72461 Albstadt
Angela Zahn
73033 Göppingen
Angelika Henkel-Herzog
73529 Schwäbisch Gmünd
Janina Eckert
74632 Neuenstein
Dipl.-Kunsttherapeut Claudia Lieb
76227 Karlsruhe
Dipl. Psych. Sandra Brüll
78465 Konstanz
Radmila Drndelic
79102 Freiburg
Anke Braun
79102 Freiburg
Claudia Benz
79102 Freiburg
 
Postleitzahlenbereich 8
therapeuten.deAstrid C. Jung-Fricke
Praxis für Achtsamkeit, Traumatherapie & Coaching
80538 München
NARM™, Achtsamkeitstraining, Aufstellungsarbeit, Arbeit mit dem inneren Kind, Biographiearbeit, Traumarbeit, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Katathymes Bilderleben, Coaching, Meditation, Burnout-Prävention, Energetische Psychotherapie
therapeuten.deJochen Rögelein
Praxis Jochen Rögelein & Kollegen
80803 München
Psychologische Beratung, Coaching, Biographiearbeit, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Paarberatung und -therapie, Persönlichkeitsentwicklung, Psychotherapie, Sexualtherapie, Systemische Therapie, Berufscoaching, Ernährungsberatung, Resilienz, Therapie bei Eßstörungen, Familienberatung, Wechseljahre-Beratung
therapeuten.deGabriele Aigner
Paarberatung & Sexualtherapie
81667 München
Coaching, Biographiearbeit, Mediation, Körpermeditation, Paarberatung und -therapie, NLP, Sexualtherapie, Trancearbeit
therapeuten.deM.A. Susanne Donalies-Zeiler
Praxis für Einzel- & Paartherapie
84437 Reichertsheim
Biographiearbeit, Burnout-Prävention, Coaching, Gesprächspsychotherapie, Gewaltfreie Kommunikation, Hypnotherapie nach M. Erickson, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Kognitive Verhaltenstherapie, Kunsttherapie, Lebensberatung, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Märchen als heilende Botschaften, Paarberatung und -therapie, Persönlichkeitsentwicklung, Psychotherapie
therapeuten.dePija Pestel
Praxis Pija Pestel
87435 Kempten
Arbeit mit dem inneren Kind, Beziehungstherapie, Biographiearbeit, Familienaufstellungen, Familienberatung, Gesprächspsychotherapie, Gewaltfreie Kommunikation, Lebensberatung, Paarberatung und -therapie, Persönlichkeitsentwicklung, Reset - Kiefergelenks-Balancierung nach Philip Rafferty, Systemische Aufstellungen, Systemische Therapie, Spirituelle Therapie
 
Esther Felten
80333 München
Brigitte Molnar
80803 München
Isabelle Bober
82319 Starnberg
Manuela Thurisch
83059 Kolbermoor
Barbara Geßl
84307 Eggenfelden
Martina M. Schuster
85399 Hallbergmoos
Angelica Schütz
87674 Ruderatshofen
   
Postleitzahlenbereich 9
therapeuten.deIris Hochberger
Kinesiologie Iris Hochberger
96173 Oberhaid
Kinesiologie, Applied Kinesiology, Autogenes Training, Bach-Blüten-Therapie, Berufscoaching, Beziehungstherapie, Biofeedback, Biographiearbeit, Coaching, Energetische Psychotherapie, Lebensberatung, Lernberatung, Paarberatung, Psychokinesiologie, Wechseljahre-Beratung
therapeuten.deThomas Hupp
Privatpraxis für Psychotherapie
97246 Eibelstadt
Psychotherapie, EFT - Emotional Freedom Techniques®, Energetische Psychotherapie, NLP, Biographiearbeit, Prozessorientierte Psychologie, Hypnose, Schema-Therapie
Angelika Rausch-Schwab
90451 Nürnberg
Yvonne Schilling
90542 Eckental
Helmut Maderer
91052 Erlangen
Tanja Helldörfer
91083 Baiersdorf
Heidrun Kirsch
92342 Freystadt
Andrea Lösch
92363 Gimpertshausen
    
Diese Website nutzt Cookies für volle Funktionalität. Die Grundfunktionen funktionieren auch ohne Cookies. Mehr Infos.